为使2016级的同学们更好地适应大学,促进同学们身心健康成长,学院邀请校团委副书记兼国家二级心理咨询师王文霞老师于12月2日晚上19:30在1号楼108教室作了题为《人生的适应与成长》的大学生心理健康专题讲座。学院党委李荣华副书记,16级辅导员李玉鹏、杨林海老师以及2016级新生共计400余人参加了此次讲座,讲座由李玉鹏老师主持。
王文霞副书记从北京大学对2016级新生做的心理健康调查及近年来我国居民心理健康调查的相关数据出发,指出我国心理疾病的高发性和当代大学生普遍存在的一些心理问题,并针对这一系列心理问题从人生的适应与发展、生命的意义、大学生的心理危机与干预、什么是心理咨询等四个方面为同学们展开讲解。王文霞副书记在讲解中既有理论讲述,又有典型案例,既注重与学生共情,又善于启发引导,以富有亲和力的微笑感染着在场的每一位同学,以“生命线练习”与学生互动,分享同学们自己影响最深的三件事等多种活动来引导同学们热爱生活、热爱生命,理解生命的意义,学会用划生命线的方法来记录过去、憧憬未来,鼓励同学们要感悟生命的真谛,志向、毅力决定路能走多远,多高,心态决定命运,希望同学们树立远大的理想,并为之奋斗。她还强调,当发现身边有同学陷入心理危机时,一定要第一时间报告辅导员老师并且尽自己所能当一个良好的倾听者,帮助同学走出心理危机。希望同学们自己感到有心理困惑时也要积极寻求帮助,欢迎到学校的心理咨询室进行咨询。
通过此次专题讲座,同学们对心理健康知识有了比较全面的了解,为更好的适应大学生活促进个人成长具有重要指导意义,同时对同学们养成良好的心理素质提供了方法和建议,为今后快乐地学习成长打下良好的基础。生活就像是sin函数,起伏不断,有高潮必然会有低谷,希望同学们能在大学里能处理好各种人际关系,能善待自己,乐于助人,快乐前行。
报告会之前,李荣华副书记针对大学生热衷网络特点就网络安全问题以及如何规范使用网络语言,文明上网等方面进行了引导和教育。